Correr apenas sete minutos por dia pode reduzir drasticamente o risco de morre por doenças cardíacas.

Correr apenas sete minutos por dia, mesmo em velocidades baixas, pode reduzir consideravelmente o risco de morrer por doenças cardíacas, revela um novo estudo.

Os cientistas analisaram 55.137 adultos entre 18 e 100 anos, e descobriram que exercícios saudáveis não precisam ser exaustivos ou tomarem muito seu tempo.

Eles seguiram os participantes por um período de 15 anos, dentre eles cerca de 3.000 pessoas morreram e um total de 1,217 mortes foram causadas por doenças do coração.

Os corredores que fazem parte de apenas um quarto da população estudada tiveram uma redução de 30% no risco de morte por qualquer causa, e 45% reduziram o risco de morrerem por ataque cardíaco. Estas viveram em média três anos a mais.

Aqueles que correram por menos de uma hora por semana se beneficiaram mais do que aqueles que correram mais de três horas por semana.

O estudo mostrou que os corredores tiveram uma redução de 30% de morte por qualquer causa, e 45% de redução por morte em decorrência de ataque cardíaco.

O cientista chefe Dr Duck-Chul Lee, da Universidade de Iowa disse: "O tempo é a principal barreira para participarmos de atividades físicas, o estudo pode ter motivado mais pessoas a começarem a corrida e continuaram correndo para obterem melhores benefícios contra a mortalidade"

Os participantes do estudo que correram regularmente por seis anos conquistaram enormes benefícios, de acordo com a pesquisa, o risco de morte por doenças cardíacas ou ataque do coração reduziu em 50%.

Os estudos foram publicados no jornal do Colégio Americano de Cardiologia.(Journal of the American of Cardiology)

Fonte: Daily Mail.

Acredite ou não, estas imagens não são ilustrações digitais. Elas não foram nem tratadas no Photoshop. Esta é uma arte em graffiti do português Odeith que pinta nas ruas tão excepcionalmente que os graffities que são em 3D parece que vão pular da parede.

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E não é apenas em Nova Deli que eles estão, mas sim por toda Índia. Eles se proclamam dentistas de rua que fazem procedimentos cirúrgicos nos dentes com poucos recursos e equipamentos quase medievais.

Não existe clínica, cadeiras caras, brocas elétricas e não é necessário agendamento, os pacientes sentam-se em um banco de plástico e esperam que o dentista alivie um pouco a dor com seus alicates enferrujados.

O doutor verá você todos os dias... qualquer hora: Dentista de rua Surinder Singh, 67, arruma os dentes por 40 anos em Nova Deli

O dentista de rua Surinder Singh,67, de Ludhiana, ao leste de Punjab, largou a escola cedo, mas aprendeu a profissão com o pai, e está no ramo já a 40 anos. Ele diz que a algumas decadas, atendia cerca de 15 pacientes por dia mas agora são apenas dois ou ters em uma semana.

"Agora apenas os pobres dos pobres vem me visitar, porque eles não podem pagar por estas clinicas caras, ams eles precisam de tratamento tambem e eles agradecem por ainda existirem pessoas como eu"

As ferramentas da clínica: Surinder extrai dentes por 50 pence(R$ 1,90) - largou a escola mas aprendeu a profissão com o pai

Um novo par de dentadura custa 1,500 Rs (£15) e vem com um ano de garantia

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Quando anoitece, e o céu está limpo, podemos observar um dos espetáculos mais lindos da natureza. São as estrelas. Mesmo se você não tenha um telescópio, vale a pena deixar o tempo passar, e olhar para o alto. Agora, já maginou olhar a terra lá de cima? Veja algumas imagens:

Kama e seus fãs relaxam em um barco na costa do Havaí - o que não é incômodo para Kama - que tem suas pernas firmes no mar

Ele passa seus dias nas areias de Oahu cercadas por meninas de biquíni o adorando, todas desesperadas para acariciar até e abraçar leitão lendário do Havaí, apesar do fato de que ele agora tem a sua própria namoradinha.

De fato, com a sua popularidade, apareceram varias marcas para patrociná-lo, como Local Moiton, Safeway e até mesmo a GoPro, que criaram um arnês(espécie de cinto de segurança) exclusivo para Kama vestir quando ele monta sua prancha e quebra as ondas.

Kama o porco surfista é uma grande atração nas praias de Oahu, no Hawaii, e os admiradores nunca estão longe

Ele é tão bom que a Costco(uma varejista) dá a ele pranchas de graça e seu dono dedicado, Kai Holt, prometeu nunca cozinhá-lo em uma IMU, um forno subterrâneo havaiano.

Em fevereiro, o seu humano, Kai, disse ao jornal Hawaii News Now que ele sabe que Kama adora surfar. "Ele realmente fica firme na prancha. Parece que ele tem um bom tempo de surf ", disse Holt.

"Você sabe que o surf é um presente do Havaí para o mundo. É como se fosse verdadeira felicidade, você sabe, e isso é o que esse cara faz. Em todos os lugares que ele vai, ele só faz as pessoas felizes. Ele só traz alegria para o mundo."

A carreira de surf de Kama começou na virada do ano, quando ele tropeçou em cabana da família Holt em Bellows Beach.

 As façanhas de Kama a bordo de sua prancha de surf são habilmente gravadas usando uma câmera GoPro - a preservação das melhores e mais comprometidos imagens dos atletas

Kama não mostra nenhum medo enquanto ele surfa com Braiden largo da costa de Oahu

A fama de Kama agora é tal que ele tem sua própria conta no Instagram Celebridade que cobre suas escapadas de surf  

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Dezenas de corpos espalhados ao redor dos destroços em chamas de um avião de passageiros que caiu em um campo no leste da Ucrânia nesta quinta-feira(17), disse um repórter da Reuters.

Um dos serviços socorrista de emergência disse que pelo menos 100 corpos foram encontrados até agora no local, perto da aldeia de Grabovo, e que os restos dos destroços estão espalhados por uma área de cerca de 15 km (nove milhas) de diâmetro.

Pedaços das asas foram marcadas com tinta azul e vermelha - as mesmas cores que o emblema da companhia aérea Malaysian que perdeu o controle de um Boeing 777 na rota de Amsterdam para Kuala Lumpur que transportava cerca de 300 pessoas.

"Eu estava trabalhando no campo com meu trator quando ouvi o som de um avião e, em seguida, um estrondo e tiros. Então eu vi o avião batendo no chão e se partindo em dois. Havia uma densa fumaça negra", disse uma testemunha, que deu seu nome apenas como Vladimir.

Um rebelde separatista da vizinha Krasnyi Luch que deu seu nome apenas como Sergei disse: "Da minha varanda, vi um avião começando a descer de uma grande altura e, em seguida, ouviu duas explosões.

Ele negou que os rebeldes haviam derrubado o avião.

"Isso só poderia acontecer se fosse um avião de caça ou um míssil terra-ar (que poderia ter derrubado o avião)", disse ele à Reuters, dizendo que os rebeldes não têm armas capazes de disparar para abater um avião a uma certa altura.

Todas as 295 pessoas a bordo do avião morreram, um oficial do ministério do interior ucraniano disse, culpando os "terroristas" que usaram um míssil terra-ar.

Primeiro-ministro da Ucrânia chamou a queda do avião que saiu de Amsterdam com destino a Kuala Lumpur, uma "catástrofe".

(Reportagem de Anton Zverev; Escrito por Alissa de Carbonnel, Edição por Timothy Heritage, tradução Suprimatec Share)   

Fonte: Reuters 

O cão tem sido o melhor amigo do homem por mais de 30 mil anos e os cientistas descobriram qual é o motivo. De acordo com uma pesquisa, os cachorros podem responder às emoções na voz, da mesma maneira que os seres humanos. 

Cientistas da Universidade de Emory em Atlanta, Geórgia, descobriram que uma parte do cérebro associada a emoções positivas é semelhante em cães e seres humanos. Eles usaram um scanner de ressonância magnética para analisar a atividade cerebral.

A pesquisa, publicada na revista Current Biology, sugere que as áreas de voz evoluíram por 100 milhões de anos, a idade do último ancestral comum de humanos e cães.

Os caninos foram domesticados pela primeira vez por seres humanos na Idade do Gelo na Europa  32.000 anos atrás. A evidência genética descoberto no ano passado sugere que o lobo ancestral dos cães de hoje foram provavelmente domesticado por caçadores-coletores.

Para o mais recente estudo, o Dr. Andics e seus 11 cães treinados para ficarem imóveis em um scanner de ressonância magnética do cérebro. Isso tornou possível executar o mesmo experimento de neuroimagem no cão e participantes humanos - algo que nunca havia sido feito antes.

Leia mais em: Daily Mail

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Imagem: Rede social de animais: BarkCam tem sua própria rede social feita para compartilhar as fotos dos animais. As imagens podem ser compartilhadas nas várias redes sociais de animais tais como Kloof ou Yummypets

Até mesmo o mais fotogênico cão precisa de uma pequena ajuda para sair bem na foto. Agora um grupo obcecado por cães criou um aplicativo que leva as fotos dos seus animais para as redes sociais. 

Uma empresa de Londres a Bark&Co criou o aplicativo gratuito BarkCam para ajudar a chamar a atenção dos cães antes da foto ser tirada.

Imagem: Depois que a foto é tirada os usuários podem adicionar texto, filtros e adesivos e compartilhar no Instagram, Facebook e Twitter.

Os usuários iniciam escolhendo um dentre uma gama de sons disponíveis, os interesses dos seus animais. O som é acionado quando aperta para tirar a foto a fim de chamar a atenção do animal, esperando uma bela expressão de acordo com o som escolhido. Todos que experimentaram dizem que o som faz o cachorro olhar direto para o celular.

O barulho que a câmera faz antes de tirar a foto faz com que o animal fique com uma expressão legal e engraçada. Depois que a foto é tirada os usuários podem adicionar texto, filtros e adesivos ou compartilhar as fotos no Instagram, Facebook e Twitter.

O aplicativo BarkCam está disponível na App Store da Apple, e por volta de agosto a versão Android estará disponível.

E se isso não é o suficiente, existe uma rede social própria do aplicativo para compartilhar as fotos dos cães. As imagens ainda podem ser compartilhadas nas redes sociais específicas para animais, como a Kloof e Yummypets.

Assim como o Facebook, a rede social dos animais permitem os donos criarem os perfis dos animais, com de talhes da alimentação, idade e até interesses.

O aplicativo BarkCam está disponível na App Store da Apple, e por volta de agosto a versão Android estará disponível.

Fonte: Daily Mail

Paixão por motos não se explica. São muitos anos rodando sobre duas rodas (algumas vezes caído ao lado). Cheguei até a pesquisar sobre o assunto, afinal, na ciência não existem relatos sobre os motivos que levam uma pessoa a se apaixonar por outra pessoa, ou carros, ou aviões e muito menos pelas doces meninas metálicas de duas rodas.

...

Vamos analisar o seguinte: você tem 18 anos e resolveu ir à padaria, seis quadras de sua casa, está ameaçando chover. Ao invés de pegar o carro ou o guarda chuva, vai de moto, contrariando a lógica. Coloca o saco de pães quentes por dentro da camisa, toma um chuvisqueiro, pega um resfriado e sua mãe ainda reclama que os pães chegaram murchos, você não tinha motivos para fazer, mas fez.

Você, agora, tem 23 anos e combina com os amigos uma viagem de moto para o litoral. Arrumam as pequenas barracas, umas mochilas, marcam de se encontrar no posto do Bilica e dali saem para Ubatuba. Sem dúvida, pegam chuva na estrada. Tudo encharcado, tralhas e companheiros de viagem, todos molhados e no dia seguinte, resfriados.

A idade vai avançando, você se casa e começa a pensar em economia, afinal, tem apartamento para pagar, a prestação do carro e sua mulher está com cara de quem quer arrumar um herdeiro pra você, pronto, a solução é ir trabalhar de moto. Está certo que muitas vezes você passa frio, toma susto com motoristas que teimam em não gostar de motos e invariavelmente, toma aquela costumeira chuva, e apesar dos anti-térmicos, analgésicos e xícaras quentes de chazinhos da sua querida esposa, vai acabar pegando um resfriado.

Depois, vem a fase em sua vida que se resume aos filhos pequenos brigando sem parar no banco traseiro do carro, vale lembrar que nessa fase você não pega nada e nem ninguém mas também não pega resfriado.

Depois dessa pequena bonanza, você começa a pensar outra vez nas meninas de duas rodas. Quem sabe, fazer algumas viagens curtas, mas não se engane, vai ter chuva e frio, com certeza.

Pronto, agora você, já está perto dos 40 anos. Comprou a melhor roupa, a melhor bota e um capacete cheio de cores, sua menina já não é mais tão pequena e na garagem você a olha com um misto de desejo de aventura e liberdade. A máquina está pronta. Sua mulher, depois de muita conversa, já aceitou que você fique uma semana fora de casa, viajando com os amigos. Aqueles amigos que ela olha meio de lado, tentando se convencer de suas inocências.

Lá vamos nós! De novo! Logo cedo, no posto do Bilica, todos uniformizados, motos alinhadas, correntes lubrificadas e invariavelmente os cabelos grisalhos já povoam a cabeça daqueles que ainda tem a sorte de ter cabelos.

Leia o resto do texto em: 360 Graus Autor: Edemir Guidotti